Tips Megatasi lelah Kronis

Jika Temen² mengalami atau merasakan rasa lelah yang sangat Ekstrim, simak tips berikut, kita hilangkan rasa lelah itu dengan cara yang alami..

1. Ritual Sebelum Tidur, Temen² masak air dulu, klo dah mendidih terus buat berendam deh..(eh.. kayak nya ada yg salah deh..^^'), maksud ku.. air yg mendidih tadi campur dengan air dingin.. biar anget² gitu..baru deh buat berendam, bisa juga ditemani dengan segelas susu hangat..(Susu nya gag dicampur dengan air yg di ember lho ya.. ihihi), ato dengan membaca-baca bacaan yg ringan..Jgn TTS(Teka-teki Silang)..malah pusing ntar..
2. Pilih Makanan Sehat, Konsumsi makanan yang kaya akan gizi dan nutrisi, seperti buah²an, sayuran, daging, dan biji²an, kenapa?? karena kesemua bahan makanan tadi mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
3. Keluar Mencari Udara Segar, mencari udara segar..(emang udara segar ada yg buang ya?? kok mencari..wkwk..), gini pren.. coba deh Temen² keluar ruangan tempat temen² bekerja, supaya rasa penat ilang dulu.. percuma juga tetep tongkrongin tempat kerja klo pikiran masih suntuk..malah tambah stress nanti..
4. Konsultasi ke Dokter, inget lho ya.. KONSULTASI NYA KE DOKTER..bukan BIDAN..isa lain ntar penangannya..wkkwk.. sapa tau Pak Dokter isa bantu kasi terapi..agar siklus tidur Temen² isa normal..

Ya..kurang lebih seperti itulah tips untuk mengembalikan kondisi tubuh kita yg terkuras karena aktifitas sehari-hari(berkerja tentunya).., kalo masih lum manjur coba deh minum Ponari Sweat.. Insya'Allah lancar.. wkkwk

Body Scanner

Body Scanner
For more than 50 years the simple X-ray phtograph was the radiographer's only tool for seeing inside the human body, but in the last decade new system have been developed, capable of picturing soft tisuses as well as bone in the minutes detail. These body scanner, as they are known, make it possible to diagnose illness and plan surgery or treatmen with greater precicision and more quickly and cheaply than ever before.
Body scanners made their debut in 1972. The X-ray CAT or CT (Computed Axial Tomography), scanners was produce by physicists at the X-Ray unit of EMI and contituted a major technological breaktrought. A CT machine uses X-Rays, but in sophisticated manner. one of the problems with ordinary X-ray machine is that the pictures they give show only the desent body material, such as bone with any clarity. Less dense material, such as muscles, tissue, and tumors, show up only vaguely, because they absorb very little of the X rays passing trought them. But, altought the humen eye finds it difficult to distinguish between these ares of little arsobtion, a computer can be programmed to do the job much better.

Temukan Gen Ngantuk

Sahabat Sering mengatuk di siang hari?? mungkin sahabat termasuk penderita Narcolepsy, simak info berikut ini

Pakar di Jepang menemukan variasi gen yang diyakini erat kaitannya dengan Narcolepcy yaitu kondisi yang ditandai dengan ras kantuk berat di siang hari,melemahnya penglihatan,serta menurunnya kondisi otot.

Para peneliti menganalisis DNA 222 orang Jepang yang mengalami Narcoleptic serta membandingkannya dengan389 orang lain normal, hasilnya, sebuah variasi gen ditemukan pada setiap orang yang menderita Narcolepsy.


45% orang yang memiliki gen Narcolepsy memilki variasi gen ini dibandingkan dengan 30% dari orang yang tidak mengalami kondisi seperti ini. Gen "Ngantuk" ini ditemukan di antara gen CPT1B dan CHKB, yang kedua gen tersebut salling berhubungan dengan kelainan tersebut, gen CPT1B adalah gen yang mengatur enzim yang menyebakan rasa kantuk, sedangkan CHKB berhubungan dengan mengatur siklus tidur.

10 Tips Gizi Seimbang

Kita semua pernah mengenal slogan "4 Sehat 5 Sempurna". Sampai sekarang pedoman itu masih dikenal oleh sebagian besar masyarakat. Slogan "4 Sehat 5 Sempurna" saat itu sebenarnya merupakan bentuk implementasi dari Pedoman Umum Gizi Seimbang atau disingkat (PUGS) . Sebab dalam PUGS terdapat pesan yg harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan, antara lain:

1. Makanlah dengan aneka ragam makanan
2. Makanlah Makanan yang meiliki kecukupan Gizi
3. Pilihlah makanan berkadar lemak sedang, dan rendah lemak jenuh
4. Gunakan Garam yg beryodium
5. Makanlah makanan yg menagandung zat besi
6. Biasakan makan pagi yg cukup
7. Minumlah air bersih yg cukup jumlahnya
8. Lakukan aktivitas fisik yg teratur
9. Hindari semua bentuk minuman beralkohol
10. Bacalah label pada makanan yang dikemas

Untuk meningkatakan pemahanan dan kemampuan masyarakat mengkonsumsi makan perlu masyarakatkan perilaku yang baik dan benar sesuai kaidah ilmu Gizi, yang diwujudkan dalam bentuk pesan Dasar Gizi seimbang

10 Tips Gizi Seimbang

Kita semua pernah mengenal slogan "4 Sehat 5 Sempurna". Sampai sekarang pedoman itu masih dikenal oleh sebagian besar masyarakat. Slogan "4 Sehat 5 Sempurna" saat itu sebenarnya merupakan bentuk implementasi dari Pedoman Umum Gizi Seimbang atau disingkat (PUGS) . Sebab dalam PUGS terdapat pesan yg harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan, antara lain:

1. Makanlah dengan aneka ragam makanan
   
2. Makanlah Makanan yang meiliki kecukupan Gizi
3. Pilihlah makanan berkadar lemak sedang, dan rendah lemak jenuh
4. Gunakan Garam yg beryodium
5. Makanlah makanan yg menagandung zat besi
6. Biasakan makan pagi yg cukup
7. Minumlah air bersih yg cukup jumlahnya
8. Lakukan aktivitas fisik yg teratur
9. Bacalah label pada makanan yang dikemas
10. Hindari semua bentuk minuman beralkohol

Untuk meningkatakan pemahanan dan kemampuan masyarakat mengkonsumsi makan perlu masyarakatkan perilaku yang baik dan benar sesuai kaidah ilmu Gizi, yang diwujudkan dalam bentuk pesan Dasar Gizi seimbang

JogloPos 17-23 Desember 2007

Stress Pacu Impotensi

Seiring Meningkatnya stres dan  penyakit degeratif, angka prevalensi disfungsi ereksi seperti impotensi dan enjakulasi dini juga ikut meningkat
Direktur utama Klinik Harmoni     Keluarga dr.Moeslan Saradhawarni ,SpOG MARS mengungkapkan hal ini kemarin, dalam acara perpindahan kantor cabang Semarang di Kompleks Gajahmada Plasa C-19 Simpanglima Semarang, dengan telp 024-8316841 dan 70171799.
Masyarakat yang mengalami impotensi atau enjakulsai dini bisa berkonsoltasi dan berobat ke Klinik Harmoni Cabang Semarang. Pasangan suami istri bisa bebas dan terbuka menyampaikan keluhan ke dokter ahlinya. Di klinik ini berbagai upaya akan ditempuh untuk penyembuhan.
Berdasarkan penglaman Moeslan, kebanyakan pasien di kliniknya merupakan penderita penyakit degeneratif dan stress akibat beban biaya hidup sehari-hari, pekerjaan di kantor,keluarga, dan masalah sosial lain.
Gaya hidup kurang sehat seperti merokok juga berpotensi menimbulkan disfungsi ereksi.